Корзина пуста
logo
  • В корзине пусто!

рецепт
Стоимость 1 137.00 p вес — 2.2 кг

Вок с морепродуктами

15-20 минут 2,2 кг продуктов
рецепт
  • Брокколи25 грамм
  • Капуста китайская25 грамм
  • Лапша "Фунчоза"150 грамм
  • Лук порей25 грамм
  • Морковь25 грамм
  • Морской коктейль135 грамм
  • Паприка25 грамм
  • Перец болгарский25 грамм
  • Семена кунжута2 грамма
  • Соус "Устричный"50 грамм
  • Чеснок5 грамм
энергетическая ценность
  • Калорийность311
  • белки12
  • жиры2
  • углеводы61

Лапша вок является одним из самых популярных блюд паназиатской кухни и сочетает в себе прекрасные вкусовые качества и простоту приготовления.
Пошаговая инструкция приготовления.  1 порция (300 грамм)

Блюдо готовится очень быстро, поскольку фунчоза не варится, а просто заливается кипятком, а морепродукты готовятся не более 3 минут. Поэтому, прежде, чем приступать к жарке, подготовим все ингредиенты.

  1. Лапшу фунчозу заливаем кипятком на 5-7 минут и оставляем в стороне
  2. Промываем все овощи и нарезаем их соломкой
  3. Раскаливаем вок
  4. Закидываем в вок поочередно: морковь, китайскую капусту, брокколи, перец и чеснок. Тщательно перемешиваем после добавления каждого из этих ингредиентов
  5. Быстро и интенсивно обжариваем овощи на сильном огне
  6. Добавляем лук порей и паприку в овощную смесь
  7. Добавляем морепродукты и тщательно перемешиваем
  8. Заливаем устричный соус и перемешиваем блюдо
  9. Добавляем готовую лапшу фунчозу
  10. Все тщательно перемешиваем и подаем к столу, посыпав кунжутом

У нас вы покупаете ингредиенты,которых хватит  на несколько блюд для большой компании!
В комплект для рецепта входят ингридиенты: